Переохлаждение.

Покопавши сайт, и не увидев актуальной для подвохов темы переохлаждение, решил не много брянуть на эту тему.
Теплопроводность воды примерно в 25 раз больше чем воздуха. Даже в теплой воде с температурой 28-30 град. может наступить переохлаждение (если конечно нет гидрокостюма). А в наших реках и озерах, где глубина более 2м., почти всегда можно ощутить более холодный слой воды. Так у человека попавшего в зону термоклина, может произойти холодовой шок. Спазм голосовой щели (затруднительно становится дышать), это происходит от того,что человек находящийся в тепле, резко попадает в холодную воду (пример: разрыв костюма, или сильно перемерзнуть и уже начать согреваться и опять в холодную воду). Если произошол спазм, то надо как можно боьше расслабиться и попытаться произнести хоть какой нибудь гласный звук (для тех кто забыл гласные: А,О,У,И,...и т.д.) Примерно через 20 секунд голосовые связки расслабятся. Дальше нырять нельзя! Попить горячего (НЕ водки) попрыгать и т.д.
Еси у Вас -- дрожь, озноб, "гусиная кожа", видимые слизистые покровы синеватого цвета, то переохлаждение уже началось. Тут наступает обманчивая штука, если даже колики в пальцах прошли, ушла боль с мышц, Вам стновится теплее, дрожь постепенно угасает, Вы уже думаете , что все ОК., то Вы ошибаетесь! В таком состоянии нельзя нырять! Сознание начинает постепенно угасать, развивается апатия, повышается сонливость, нарушается самоконтроль. При дальнейшем переохлаждении человек начинает зевать, движения замедляются, возникает аппатия, слабость, частые мочеиспускания, речь становится бесвязной, происходят провалы в памяти, рвота, потеря ориентировки, обмороки.
Если Вы осчютили некоторые признаки то:
1 Если рядом дом или помещение - осободиться от мокрого гидроостюма, принять горячий душ, а лучше ванную (под присмотром) растереться спиртом и переодеться в сухое.
2 Если на природе - сделать эффект ванны. Залить горячей воды (не кипятка конечно) под гидрокостюм.
Если нет столько воды, то можно нагреть камни на огне и согревать область затылка, сердца, печени и почек.
А вообщето все должно быть комфортным и подводная охота в том числе! Если начал замерзать, то помни переохлаждение уже началось.
Холодной воды не бывает, а бывает плохо подобранное снаряжение.

Живите с ОХОТОЙ!
Успеха!

Не вдаваясь в многие спорные моменты первого поста,хочу пояснить,в чем суть и главная опасность переохлаждения(это верно как для воды,так и для суши).Температура тела в норме 36,6-37гр.При любом сильном охл.организм пытается сохранить рабочую темп.САМЫХ важных для жизни органов.Для этого уменьшается кровообращение(отток венозной крови)от перифирии(пальцы,руки,ноги)к центру.Застой крови каждый может увидеть и почувствовать в виде посинения охлажденных конечностей и чувства скованности и как бы распухания,боль от холода,которая включает этот механизм,сменяется малой чувствительностью.Из за этого на ВОЗДУХЕ важно контролировать пальцы рук и ног,уши,нос,щеки,растирая восстанавливать кровообращение,не допускать побеления(обморожения).Если охлаждение продолжается и достигает внутренних органов,наступает переохлаждение и при падении темп.в жизненно важных зонах всего на несколько градусов-смерть.Очень важно знать,что НЕЛЬЗЯ согревать после переохлаждения ВСЕ тело,нельзя пить сосудорасширяющий алкоголь,не надо растирать руки,ноги восстанавливая в них кровообращение.В этих случаях холодная кровь хлынет от перифирии к жизненно важным органам и понизит их темп. на эти самые несколько гр.Также опасно погружать все тело в теплую ванну.НУЖНО согреть пострадавшего,положив грелку на область диафрагмы и спину,укутать тело. МОЖНО дать горячее питье.Переохладиться на нырялке возможно при неправильно подобранном(не в сезон)костюме и полном выключении мозгов(кстати,через открытый лоб теряется очень много тепла),а вот провалившись под лед или заблудившись зимой,легко.Прошу прощения у медиков за термины и нюансы,но смысл постарался передать.

Вот нарыл в инете, думаю будет Вам интересно:

ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ
Гипотермия была и остается серьезным препятствием для деятельности человека под водой.Опасность этого состояния определяется целым рядом физических свойств воды и физиологических особенностей человеческого организма. Механизм переохлаждения заключается в нарушении баланса между теплом, произведенным организмом человека в результате жизнедеятельности, и теплоотдачей при соприкосновении тела с окружающей средой. Наиболе значимы в условиях обычных погружений два способа теплоотдачи: конвекция и излучение. В воде вследствие неравномерного воздействия гидростатического давления нижние области тела и конечности охлаждаются интенсивнее, с наибольшим падением температуры кожных покровов. В воде различные части тела отдают тепло с различной интенсивности. Например, до 30 % тепла теряется при охлаждении области головы и шеи. Объясняется это замедленной реакцией части сосудов головы на охлаждение, так как в них практически отсутствуют сосуды, суживающие волокна. Скорость и степень переохлаждения зависят от множества факторов: температуры воды и воздуха, времени нахождения в воде, величины метаболической теплопродукции организма, скорости периферической сосудистой реакции на гипотермию, толщины подкожной жировой клетчатки. Но прежде всего, от наличия и исправности средств теплозащиты и обогрева. Физиологические проявления гипотермии многообразны. Можно выделить неспецифические, то есть физиологические и патофизиологические реакции, характерные для любого вида переохлаждения. В следующую группу входят специфические эффекты, связанные с погружением: декомпрессионные эффекты гипотермии, холодовое раздражение вестибулярного анализатора; развитие гипоксии и усиление эффекта отравления двуокисью углерода. При организации спуска в холодную воду ныряльщик должен четко представлять себе последствия даже незначительной гипотермии: снижение объема краткосрочной памяти (до 40%), ослабление внимания, концентрации, арифметических навыков и познавательных способностей. Охлаждение конечностей приводит к потере чувствительности, силы и координации; снижается общая мануальная способность кисти, а это может повлечь за собой невозможность выполнить определенную задачу, работу или, например, свободно анипулировать собственным снаряжением. Даже умеренная гипотермия приводит к логическим ошибкам и снижению работоспособности. Ошибки в сочетании с незнакомым или неудобным снаряжением могут повлечь за собой неверные поступки и вызвать панику, что увеличивает опасность, а иногда может служить причиной гибели. Очевидно, что именно влиянию гипотермии можно приписать многочисленные "необъяснимые" несчастные случаи с водолазами и аквалангистами. Для поддержания нормального теплового баланса крайне важен полноценный отдых между погружениями. Необходимо достаточное время (4-6 ч.) для полного согревания, приема калорийной пищи и, если возможно, сна для полного восстановления. Подобный режим особенно необходим при продолжительных систематических работах в воде с низкой температурой. Алкоголь не является приемлемым средством защиты от переохлаждения, так как с нижающая скорость развития аудитивных компенсаторных реакций заметно увеличивается общая теплоотдача организма. При проведении длительных погружений с декомпрессией в воде возникает, с одной стороны, проблема выбора между продолжительным охлаждением, а с другой - необходимость длительной декомпресии. Лучше избегать этого опасного сочетания и ориентироваться на спуски с приемлемой (но безопасной!) продолжительностью общего времени декомпрессии. Системы и принципы теплозащиты Правильный выбор теплозащиты поможет достигнуть компромисса между повышенной теплопродукцией во время физической работы и теплоотдачей в состоянии покоя. Для того, чтобы теплоизолирующие свойства снаряжения отвечали этим противоречивым требованиям, существуют физиологические критерии, по которым рассчитывается пригодность конкретных моделей и образцов. К таким критериям относятся: величина теплопотерь на 1 кг массы тела; значения глубокой температуры тела (так называемая температура "ядра"), величины локальной температуры на различных участках кожи и их средние значения; температуры дыхательной газовой смеси и температура воды, подаваемой в водообогреваемое снаряжение. Существует два типа теплозащиты водолаза под водой: активная и пассивная. Методы пассивной теплозащиты не связаны с подачей энергии извне и включают в себя использование защитной одежды, систем поддува, теплообменников и других устройств сохраняющих тепло. Способы активной теплозащиты подразумевают применение внешней энергии, например горячей воды или электричества. Пассивная теплозащита подводника обеспечивается использованием специальной гидрозащитной одежды различных видов: гидрокостюмов и гидрокомбинезонов "мокрого" или "сухого" типа. "Мокрые", в том числе и "полусухие" гидрокостюмы получили широкое распространение благодаря удовлетворительным теплоизоляционным свойствам даже в весьма холодной воде. Практичность, свобода движений, простота использования, относительно небольшая стоимость делают этот вид снаряжения универсальным, особенно при непродолжительных погружениях или спусках в теплых водах. Современные виды "мокрых" гидрокостюмов используют такие технологические решения как многослойность, теплоотражающие покрытия внутреннего слоя костюма, дополнительные уплотнения (обтюраторы), дублированный синтетической тканью и предварительно сжатый (компрессионный) неопрен, более устойчивый к давлению. Применение герметичных молний и анатомический крой изделия уменьшают доступ и циркуляцию воды между телом и гидрокостюмом. Однако при увеличении глубины погружения, уровень теплопотерь при использовании гидрозащитной одежды "мокрого" типа увеличивается с ростом давления на пористый неопрен. Так, на глубине 100 м теплозащитные свойства снаряжения "мокрого" типа уменьшаются в три раза. Изучение возможностей такой теплоизоляции дало результат: в очень холодной воде(1 -2С) тепловое равновесие может быть достигнуто только в том случае, если толщина неопрена составляет более 25 мм. Практическое использование костюма такой толщины было бы весьма затруднительным в связи с выраженным отсутствием гибкости и изменением плавучести. "Сухой" костюм, полностью изолирующий тело от окружающей среды, увеличивает время безопасного пребывания в воде в 3-4 раза. Он имеет неоспоримые преимущества по величине теплового комфорта перед гидрозащитной одеждой "мокрого" типа. Правда, несколько уступает последней в удобстве использования. Современные "сухие" гидрокостюмы из триламината, натуральной резины или неопрена в сочетании с комплектом теплозащитной одежды из тинсулата, синтетического плюша или шерстяных волокон служат наиболее приемлемой пассивной теплозащитой в воде с температурой ниже 12-13С. Многочисленные исследования последних лет демонстрируют, что пребывание в "сухом" снаряжении более 1,5-2 часов в холодной воде, все же ведет к постепенному появлению симптомов гипотермии и медленному снижению глубокой температуры тела. Другим фактором, снижающим теплопотери, является поддержание постоянной газовой прослойки между телом и оболочкой гидрокостюма. Это достигается применением утеплителей из материалов, сопротивляющихся компрессии: тинсулата, поропласта, а также использование для поддува объема "сухого" костюма газов с теплопроводностью ниже, чем у воздуха. В этом случае под оболочку снаряжения из отдельного баллона подаётся аргон или изолированная аргоно-фреоновая газовая смесь. При проведении более продолжительных и глубоководных погружений, безопасная работа под водой становится возможной только тогда, когда применяется активная теплозащита. Существует несколько видов такого снаряжения: снаряжение с электрообогревом, с химическим и электрохимическим подогревом и водообогреваемое снаряжение. Однако широкое распространение и признание получило лишь последнее, как наиболее практичное, простое и надежное в использовании. Важно отметить, что горячая вода в снаряжении водообогрева, являясь теплоносителем, не нагревает тело водолаза, а уравнивает температуру вокруг него и таким образом предотвращает теплопотери. При проведении глубоководных спусков актуальной становится проблема теплопотери через органы внешнего дыхания. Теплопроводность и теплоемкость любой дыхательной смеси возрастает с увеличением её плотности и, соответственно, массы газа, нагреваемого в легких. Перспективны так же разработки фармакологических препаратов, усиливающих общую метаболическую теплопродукцию организма во время нахождения в условиях переохлаждения. Послесловие Советы водолазного врача Павла Добрынина серьезны и обоснованы. Однако подводникам следует учесть, что большинство таблиц и схем выбора гидрокостюма по температуре воды и продолжительности погружения рассчитаны на водолазов, одевающихся в специальном, предназначенном для этого помещении. После выхода из воды, они опять попадают в закрытое помещение. Подводникам-любителям такие условия зачастую и не снились. Одевшись с утра в гидрокостюм, они на шлюпке объезжают все интересующие их места для спусков. При таком режиме работы на российских водоемах в "мокром" костюме ныряльщик часто мерзнет еще до спуска. Струйка холодной воды, попавшая под костюм, довершает дело - переохлаждение гарантировано. Поэтому рекомендуем: - при переездах в шлюпке, поверх мокрого костюма одевать непродуваемую, теплую "пуховку"; - перед спуском заливать под "мокрый" костюм несколько литров теплой воды (обычно мы используем воду охлаждающую двигатель); - не использовать "мокрые" гидрокостюмы, если температура окружающего воздуха или воды ниже 15 С. В России, на любой акваторией, кроме Черного, Азовского и Каспийского морей, летом лучше использовать "сухой" гидрокостюм. Многие не любят их из-за трудоемкости одевания. Уверяю вас - здоровье дороже. Что же делать, если под водой вы замерзли? Старинные наставления для водолазов рекомендуют: ...если вы почувствовали озноб, -прекратите спуск... Хороший совет, особенно если учесть, что зачастую переохлаждение не проходит бесследно. Если же подводник мерзнет часто - "букет" хронических болезней ему обеспечен. И вовсе не в старости, а в наиболее активном "среднем возрасте". Поэтому относитесь даже к легкому переохлаждению серьезно. На поверхности, в теплом помещении необходимо растереть тело шерстяной тканью, смоченной в водке, до покраснения кожи. Не помешает горячий чай или кофе. Наши первые "Единые правила безопасности труда на водолазных работах", составленные в 1961 году под руководством известного водолазного специалиста Ивана Ивановича Ребинка, рекомендовали выпить 100 -150 граммов 40% раствора спирта-ректификата. В любом случае, следует отказаться от повторных спусков и как следует отдохнуть, а для предотвращения возможных осложнений обратиться к врачу.